Blick ins Buch

Anne Fleck

ENERGY! in 5 Minuten

Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode - Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert | Mehr Vitalität durch antientzündliche Ernährung, Darmgesundheit und gesunde Routinen. 4. Auflage. durchgehend vierfarbig illustriert. 21,6 cm / 15,2 cm / 2,5 cm ( B/H/T )
Buch (Hardcover), 256 Seiten
EAN 9783423283090
Veröffentlicht November 2021
Verlag/Hersteller dtv Verlagsgesellschaft
Book2Look
22,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Energy to go: Mehr Energie, weniger Erschöpfung - mit nur 5 Minuten täglich Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuß für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern endlich etwas für sich und Ihre individuelle Gesundheit tun und suchen schnelle, alltagstaugliche Tipps? Dr. Anne Fleck hat die besten Ideen, nützlichsten Ratschläge und einfachsten Übungen ihrer bekannten Doc-Fleck-Methode zusammengestellt. Jeden Tag lädt sie Sie ein, einen bewährten ENERGY!-Praxistipp für sich zu entdecken. Sie brauchen keinerlei Vorwissen - nur fünf Minuten Zeit, etwas Neugier und Freude am Ausprobieren. Schnell werden Sie sich nicht nur gesünder, sondern auch energiegeladener fühlen. Helfen Sie etwa Ihrer Leber bei der Entgiftung, finden Sie mit dem optimalen Sleep-Food in erholsamen Schlaf, bringen Sie Ihren Darm mit einer Bauchmassage in Schwung, stärken Sie Ihr Immunsystem - und kommen Sie entspannt und spielerisch in Aktion.
Ideal für Menschen, die ohne großen Zeitaufwand gesünder leben möchten:

- Ganzheitlicher Ansatz: Ernährung, Darmgesundheit, Bewegung, Schlaf und Stressreduktion in einem Buch vereint- Sofort umsetzbar: 48 praxiserprobte 5-Minuten-Tipps für den Alltag- Interaktives Mitmachbuch: Selbsttests, Rezepte und motivierende Affirmationen- Wissenschaftlich fundiert: Schulmedizin und Naturheilkunde auf Augenhöhe erklärt

Dieses bunt gestaltete Gesundheitsbuch macht Spaß und schenkt Ihnen ohne großen Aufwand Energie und Lebenskraft.
Einfach aufschlagen und loslegen!

Portrait

Dr. med. Anne Fleck,Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als 'Doc Fleck', ist eine international renommierte Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie ist eine Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren zu einer innovativen Methode vereint. Die mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Speakerin steht auch im Fernsehen, in Seminaren und in ihrem Podcast Menschen mit Rat und Tat zur Seite. Sie demonstriert mit ihrem Ansatz, wie man Krankheiten überwinden kann und die Gesundheit erhält. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet in eigener Praxis. Weiterführende Informationen unter www.docfleck.de.

Hersteller
dtv Verlagsgesellschaft
Tumblingerstraße 21

DE - 80337 München

E-Mail: produktsicherheit@dtv.de

Das könnte Sie auch interessieren

Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Klaus-Peter Wolf
Onkel Warfsmann und das Meer
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
16,00
Stefanie Stahl
Ich erklär das jetzt mal psychologisch
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
20,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,90
Tara-Louise Wittwer
NEMESIS' TÖCHTER
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Biyon Kattilathu
Der Positive-Gedanken-Trick
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
22,00
Louisa Dellert
Unshame
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,99
Sofort lieferbar
18,00
Sofort lieferbar
22,00
Franca Cerutti
Die innere Oma
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Volker Busch
Gute Nacht, Gehirn
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,00
Marie Luise Ritter
Vom Mut, frei zu sein
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Verena König
Trauma und Beziehungen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Ken Mogi
Der alte Weg zu einem guten Leben
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,00
Tülin Sezgin
ALMANCI-Mädchen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,99
Morgan Housel
Über die Psychologie des Geldes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Laura Malina Seiler
Es ist alles da - SPIEGEL-Bestseller
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,90
David Goggins
Can't Hurt Me
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
19,99
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,00
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Jorge Bucay
20 Schritte zum Glück
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Kristina Lunz
Wer hat euch erlaubt, Frauen so zu hassen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Martin Wehrle
Wer wärst du ohne deine Sorgen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Nike Schröder
Die Kunst, stark zu bleiben, wenn alles zu ...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Gallup, Tom Rath
Entwickle deine Stärken
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Michael Kernbach
Von RUHE STAND da nix!
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
12,00
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Christian Wolf
Blutwerte-Kompass
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
25,00
Sofort lieferbar
24,90
Robert T. Kiyosaki
Rich Dad Poor Dad
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00