Influenza dell'attività fisica sul microbiota intestinale

E- ormai stato constatato che l-attività fisica sia benefica per il nostro stato di salute ma non tutti sappiamo i motivi per il quale è così. Uno tra questi è stato ancora poco sperimentato e valutato, ed è per questo che ho deciso di dedicarmi alla ricerca di studi inerenti ad esso per poter esporre novità in merito. Si tratta del microbiota intestinale, definito di recente un -superorganismö (Aziz et al., 2013) composto da miliardi di batteri che colonizzano il nostro intestino e che garantiscono non solo il corretto funzionamento dell-apparato gastrointestinale ma svolgono anche un ruolo chiave nella risposta immunitaria e nel benessere psicofisico. In questo libro ho voluto descrivere realmente cos-è, quali sono le sue funzioni, perché svolge un ruolo così importante ed è di fondamentale importanza la sua presenza, quali sono i fattori che influiscono su di esso, alterandolo, ma soprattutto come possiamo andare ad agire per mantenerlo in salute.

Barbara Bellucco nasce a Moncalieri (To) il 24 gennaio del 1993. Nel 2014 intraprende il percorso universitario in Scienze Motorie a Torino ma, nutrendo una passione per l'anatomia umana e la biologia, decide di scrivere una tesi unendo due diversi ambiti della conoscenza confrontando gli studi effettuati per poter avere una prospettiva più ampia.