Bernd H. Litti

Dein Handicap ist nur im Kopf

So werden Sie mental stark. ca. 20 s-w-Fotos.

epub eBook , 320 Seiten

ISBN 3641204976

EAN 9783641204976

Veröffentlicht April 2017

Verlag/Hersteller Penguin Random House

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In angespannten Situationen die Ruhe zu bewahren und die richtigen Entscheidungen zu treffen, ist eine Kunst, die wenige beherrschen. Doch man kann sie erlernen und auch große Herausforderungen meistern. Mithilfe mentaler Techniken, wie sie im Golf trainiert werden, kann man Stress vermeiden und Resilienz aufbauen. Bernd Litti ist ambitionierter Golfer und erklärt anschaulich, wie Nervenflattern und Unsicherheit der Vergangenheit angehören.
+++Der Klassiker des Golf- und Stresscoachings in komplett überarbeiteter und erweiteter Ausgabe+++

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