Bernhard R.

Laufen gegen Burnout - Wie ich mich zurück ins Leben bewegte

Ein Erfahrungsbericht (Band 11). 1. Auflage.

epub eBook , 20 Seiten

ISBN 3943735214

EAN 9783943735215

Veröffentlicht April 2015

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Beschreibung

Bernhard R. war ein Hochleister. Immer mehr, immer schneller, im Büro, privat und natürlich beim Laufen. Marathon war Pflicht. Dann rebellierte der Körper. Essstörung und Depression signalisierten: Hier ist einer aus dem Ruder gelaufen. Alles war zuviel. Wie Bernhard mit bewusstem Bewegen zurück ins Leben fand, schildert er sehr persönlich und auf hohem literarischen Niveau. -Große Klasse, sehr bewegend-, meint Laufkolumnist Achim Achilles.

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