Progressive Muskelentspannung - Claus Petschmann

Claus Petschmann

Progressive Muskelentspannung

Nach Jacobson - für Einsteiger. Mit spezieller Anti-Stress-Musik. Jewelcase.
Audio-CD
ISBN 3957662699
EAN 9783957662699
Veröffentlicht März 2017
Verlag/Hersteller Neptun Media GmbH
9,95 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschun-
gen zum Autogenen Training, zur Progressiven Muskelrelaxation und zur kognitiven Psychologie. Es ist vom Autor praktisch erprobt und greift das natürliche Muster von Ruhe und Bewegung auf, von Anspannung und Entspannung. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein, was im Schlaf automatisch geschieht: Wir aktivieren dabei unsere Kraftquelle der natürlichen Selbstheilungskräfte. Dieses Einsteiger-Programm erweitert die PROGRESSIVE MUSKEL-RELAXATION nach Jacobson durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung und wohltuend entspannende Musik.

Hersteller
Neptun Media GmbH
Auf dem Esch 8

DE - 49356 Diepholz

E-Mail: info@neptun24.de

Das könnte Sie auch interessieren

Robert Theodor Betz
Pfundig! Pfundig!
CD
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
20,00
Sofort lieferbar
12,95
Sofort lieferbar
19,99
Sofort lieferbar
19,99
Sofort lieferbar
16,95
Sofort lieferbar
29,99
Sofort lieferbar
18,00
Sofort lieferbar
19,99
Sofort lieferbar
19,95
Sofort lieferbar
29,99