Dalai Lama
Kleines Buch der inneren Ruhe

'Herder Spektrum'.
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»Was macht Sie persönlich glücklich?« wurde der Dalai Lama gefragt. Seine Antwort: Vor allem guter Schlaf! Und seine Antwort auf die Frage nach dem Weg zur inneren Ruhe: Auch tagsüber loslassen, was bedrückend ist. Innerlich bereit sein zur Versöhnung. Die positiven Emotionen stärken - das kann man einüben: Den Weg zu Ruhe und Gelassenheit finden. Jeden Abend gut beenden. Und jeden Morgen anders aufwachen. Dazu laden diese Texte ein.

Tenzin Gyatso, 14. Dalai Lama, geb. 1935, ist nicht nur der wohl bedeutendste Repräsentant des Buddhismus, sondern weltweit unumstritten einer der großen Repräsentanten der Weisheit. Träger des Friedensnobelpreises. Bei Herder spektrum zuletzt: So einfach ist das Glück. Das Herz der Religionen.

ISBN 3451067188
EAN 9783451067181
Seiten 176 Seiten
Veröffentlicht November 2014
Verlag/Hersteller Herder Verlag GmbH
Herausgeber Karin Lichtenauer
Autor Dalai Lama

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