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Donna Raskin ist eine Gesundheits- und Fitnessredakteurin. Sie hat bei führenden Publikationen wie Shape, American Health und Cooking Light gearbeitet und zu mehr als 20 Büchern über Gesundheit und alternative Therapien beigetragen. Derzeit ist sie leitende Gesundheits- und Fitnessredakteurin bei den Magazinen Runner's World und Bicycling und unterrichtet Schreiben am College of New Jersey.