Elyse Resch, Evelyn Tribole

Intuitiv abnehmen

Zurück zu natürlichem Essverhalten. Originaltitel: Intuitive Eating 3rd Edition. 'Goldmanns Taschenbücher'.
kartoniert, 448 Seiten
ISBN 3442173868
EAN 9783442173860
Veröffentlicht August 2013
Verlag/Hersteller Goldmann TB
Übersetzer Übersetzt von Gabriele Lichtner

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Beschreibung

Intuitiv schlank und schön!
Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen - diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch "Intuitiv Abnehmen". Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.

Portrait

Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind Esstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.