Emotions-Deskription

Über eigene Gefühle schreiben. Empfohlen ab 12 Jahre. 1. Auflage.

epub eBook , 164 Seiten

EAN 9783746085746

Veröffentlicht Juli 2019

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Beschreibung

Über eigene Gefühle, Wünsche und Gedanken zu schreiben, lohnt sich. Es ist gut investierte Zeit, um mehr Klarheit über die eigene Person zu erhalten und ist damit ein effektiver Schritt zur Selbstbestimmung, zum Selbstcoaching und zur zufriedeneren Lebensgestaltung im Rahmen der Achtsamkeit. Wie wir uns am besten unseren eigenen Gefühlen, Wünschen und Gedanken schreibend nähern, zeigt die Emotion-Deskription.

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