Francesc Miralles, Héctor García (Kirai)

Ikigai

Gesund und glücklich hundert werden | Mit praktischen Übungen mehr vom Leben haben - Der Lifestyle-Trend aus Japan. Originaltitel: IKIGAI - Los secretos de Japón para una vida larga y feliz. Nachdruck.
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Das erste Buch zum neuen Trend IKIGAI!
Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. Das Ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen geduldig forschen, um es zu finden. Gelingt es uns, haben wir die Chance, gesund und glücklich alt zu werden. Vorbild hierfür sind die Einwohner der japanischen Insel Okinawa, auf der die meisten Hundertjährigen leben.
Die praktischen, schnell umsetzbaren Anleitungen in diesem Buch zeigen, wie man sein eigenes Ikigai entdeckt. Eine kleine Offenbarung sind zudem die zahlreich eingeflochtenen Erzählungen der Hundertjährigen, die ihr Ikigai-Geheimnis preisgeben.
Eine Offenbarung für jeden, der auf der Suche nach dem Sinn des Lebens ist und für den Gesundheit ein hohes Gut ist.

Francesc Miralles ist ein Multitalent. Er macht Musik, schreibt, wurde vielfach ausgezeichnet, und arbeitete einige Jahre als Indie-Verleger. Heute ist er in seiner Lieblingsstadt Barcelona zuhause.

ISBN 3548746659
EAN 9783548746654
Seiten 224 Seiten
Veröffentlicht Februar 2018
Verlag/Hersteller Ullstein Taschenbuchvlg.
Autor Francesc Miralles, Héctor García (Kirai)
Übersetzer Übersetzt von Maria Hoffmann-Dartevelle

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