Bästa klassiska övningar för personlig utveckling - Frédéric Garnier

Frédéric Garnier

Bästa klassiska övningar för personlig utveckling

wellness Essentials. Laufzeit ca. 1 Stunde 8 Minuten. Sprache: Schwedisch.
MP3 Hörbuch Download
ISBN 282115934X
EAN 9782821159341
Veröffentlicht Januar 2020
Verlag/Hersteller Astorg Sweden
Übersetzer Vorgelesen von Johannes Johnström
Familienlizenz Family Sharing
6,90 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Experimentera djup avkoppling genom en guidad meditation som ger dig njutning och lugn, genom att visualisera och uppleva känslan av att flyta på ett moln. Denna serie övningar är ett urval av de bästa teknikerna som hjälper dig att öka dina visualiseringsförmåga, fokus, avkoppling och mental kontroll. Visualisering är en färdighet som kan tränas, och du kan få tydligare och tydligare bilder på nolltid genom att använda rätt teknik. Dessa guidade visualiseringsskript är alla utformade för att framkalla levande bilder; använd dem för att göra dina visualiseringskrafter starkare varje gång, medan du tar en uppfriskande mental semester från vardagens bekymmer.