James Clear

Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen. Originaltitel: Atomic Habits: Tiny changes, Remarkable Results (Avery, New York 2019). Gekürzte Lesung. Laufzeit ca. 427 Minuten.
MP3-CD
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Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits« jetzt endlich auch als haptisches Hörbuch
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Denn bereits kleinste Veränderungen der täglichen Routine können dem Leben eine neue Richtung geben. Clears Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Hörbuch schaffen Sie es ganz sicher.
Gekürzte Lesung mit Oliver Brod
1 MP3-CD, ca. 6h 40min

James Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet.

ISBN 3844544631
EAN 9783844544633
Veröffentlicht November 2021
Verlag/Hersteller Hoerverlag DHV Der
Autor James Clear
Übersetzer Übersetzt von Annika Tschöpe Vorgelesen von Oliver Brod

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