Jane Faerber
Keto your life!

Mit Low Carb High Fat zum Wohlfühlgewicht. Effektiv abnehmen. Inklusive Wochenplan.
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Gewicht verlieren und Gewicht halten - ohne Heißhunger. KETO macht es möglich. Denn bei der ketogenen Ernährung gewinnt der Körper Energie aus dem Fett in unserer Nahrung und den vorhandenen Fettdepots, die so Schritt für Schritt schmelzen werden. Ernährungsexpertin Jane Faerber erklärt, wie der Einstieg zu KETO gelingt, die Vielfalt auf dem Speiseplan erhalten bleibt und man ganz leicht den Überblick über geeignete Lebensmittel behält. Mit über 100 Rezepten und praktischer Kohlenhydrate-Tabelle.

Jane Faerber ist die bekannteste Food-Bloggerin Dänemarks. Sie schreibt auf »mycopenhagenkitchen.com« alles rund um das Thema Low Carb High Fat und gesunde Ernährung. Dies ist bereits ihr viertes Buch im Christian Verlag.

ISBN 3959613512
EAN 9783959613514
Seiten 240 Seiten
Veröffentlicht Januar 2020
Verlag/Hersteller Christian Verlag GmbH
Autor Jane Faerber
Übersetzer Übersetzt von Vera Bahlk

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