Kristen Schultz Dollard, John Douillard

Die Yoga-Diät

Der entspannte Weg zur Traumfigur. Originaltitel: The Yoga Body Diet. 'Goldmanns Taschenbücher'. ca. 150 s/w Illustrationen.
kartoniert , 448 Seiten
ISBN 3442172683
EAN 9783442172689
Veröffentlicht Oktober 2011
Verlag/Hersteller Goldmann TB
Übersetzer Übersetzt von Stefanie Hutter
10,00 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Schlank und geschmeidig mit dem Besten aus Yoga und Ayurveda
Beim Yoga entspannt man nicht nur den Geist, sondern formt auch den eigenen Körper. "Die Yoga-Diät" bietet die Anleitung dazu, ebenso wie zu der empfohlenen ayurvedischen Ernährung. Aus zahlreichen Rezepten und genau beschriebenen Übungen kann man sich ein individuelles vierwöchiges Programm zusammenstellen - für einen schlanken, straffen Yoga-Körper und ein besseres Lebensgefühl!

Portrait

KRISTEN SCHULTZ DOLLARD ist »Digital Director« des Magazins Self. Sie ist die ehemalige Redakteurin der Webseite iyogalife.com und Yoga-Lehrerin in New York.

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