Lodro Rinzler

Siéntate Como Un Buda: Guía de Bolsillo Para Meditar

Sprache: Spanisch.
kartoniert , 128 Seiten
ISBN 8499884482
EAN 9788499884486
Veröffentlicht Juli 2016
Verlag/Hersteller Editorial Kairos
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Beschreibung

Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este librito; una divertida y aguda guía de bolsillo para ayudarte abrir tu corazón y concentrar la mente.
Lodro Rinzler empieza desafiándote a que te preguntes, en primer lugar, por qué quieres meditar. (Lo bueno es que. ¡no hay respuestas equivocadas!) Así, pues, una vez que tengas clara tu intención, Siéntate como un Buda te enseñará todo lo básico; ofreciéndote consejos acerca de cómo convertir tu práctica de meditación en una prioridad, por muy ocupado que estés. Luego te mostrará cómo trasladar la sabiduría y compasión que descubres en la meditación a las demás áreas de tu vida.

Portrait

Lodro Rinzler is a practitioner and teacher of meditation in the Buddhist tradition of Shambhala. In the last decade, he has led numerous workshops in mediation centers and universities across the United States. He lives in New York City.

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