Marc Nölke

Neuroathletik für Reiter

Das Neuro-Rider-Trainingsprogramm. 10 farbige Abbildungen, 330 farbige Fotos.

gebunden , 160 Seiten

ISBN 3440172252

EAN 9783440172254

Veröffentlicht Januar 2022

Verlag/Hersteller Franckh-Kosmos

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Beschreibung

It's magic: Mit diesem Buch wird man ein besserer Reiter, ohne dafür Reiten zu üben. Denn Neuroathletik verbessert die Reittechnik durch Übungen fürs Gehirn. Die Methode des Erfolgstrainers Marc Nölke trainiert gezielt jene Gehirnareale des Reiters, die für Stabilität, Rhythmusgefühl, Bewegungspräzision und die Sehzentrale zuständig sind. So werden Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert, Muskelprobleme gelöst, die Konzentrationsfähigkeit gestärkt und sogar Ängste und Traumata überwunden. Die 62 Magic-Übungen können durch Fotoanleitungen und zusätzliche Videos auf der KOSMOS-PLUS-APP leicht umgesetzt werden. Danach fühlt man sich auf dem Pferderücken leichter und selbstverständlicher und wird effektiver und entspannter reiten.