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vermitteln Körpererfahrungen einfache Atemübungen und kreative Phantasie stärken die seelischen Kräfte lösen Ängste und Spannungen und erweitern so die kindliche Selbstbewusstheit Die Autorin arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und kennt ihre Sorgen und Nöte. In diesen entspannenden Geschichten entwickelt sie zauberhafte Visualisierungen, in die elementare Körpererfahrungen, einfache Atemübungen und mentale Erlebnisse spielerisch einbettet sind. Sie vermitteln ein Bewusstsein vom eigenen Körper und die Erfahrung geistiger Weite. Die inneren Kräfte des Kindes und sein Selbstvertrauen werden gestärkt und Ängste gelöst. Die kurzen Geschichten eignen sich auch gut zum Vorlesen im Kindergarten oder der Grundschule, um immer wieder Augenblicke der Ruhe und Besinnung zu schaffen.
Marneta Viegas ist in England die führende Expertin für Meditation und Entspannung für Kinder. Mit ihrem einzigartigen Entspannungsprogramm »Relax Kids« blickt sie auf mehr als 30 Jahre Erfahrung zurück. Sie hat inzwischen über 800 Betreuer und Eltern darin ausgebildet.
