Blick ins Buch

Paula Lambert

Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach

Wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst - Selbstzweifel für immer loswerden. Originalausgabe. 18,7 cm / 11,7 cm / 2,4 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 269 Seiten
EAN 9783453605626
Veröffentlicht Juli 2021
Verlag/Hersteller Heyne Taschenbuch
Leseprobe öffnen
9,99 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Niemand ist perfekt, und doch wollen wir es alle sein. Wir suchen zwanghaft nach Dellen und Macken, bis wir uns schließlich selbst nicht mehr mögen - obwohl wir allen Grund dazu hätten. Schluss damit! Die Sex-Expertin und Beziehungsberaterin Paula Lambert weiß, wie es ist, den eigenen Körper abzulehnen, Gefühle wegzuessen, statt sich ihnen zu stellen, und sich vor lauter Selbstzweifeln selber zu verachten. Doch sie hat einen wirksamen Weg gefunden, die inneren Monster zu bekämpfen: Wer in sich geht und lernt, sich selbst zu akzeptieren, wird auf Dauer glücklich werden - und das ist gar nicht so schwer! Paula Lambert ist selber durch alle Tiefen gegangen und hat am Ende zu sich gefunden.

Portrait

Paula Lambert, geboren 1974, hat an der Axel Springer Akademie in Berlin ihr Handwerk gelernt. Sie war Redakteurin bei 'Die Welt' und arbeitete als freie Autorin u.a.  für 'Geo', 'Die Zeit', 'mare' und 'Emotion'. 1999 wurde sie mit dem Axel-Springer-Preis ausgezeichnet. Sie ist Deutschlands bekannteste Beziehungsratgeberin, hatte 12 Jahre lang eine Kolumne in der 'GQ' und ist durch ihre TV-Sendungen 'Im Bett mit Paula' (ZDF kultur), 'Paula kommt' (Sixx) und 'No Body ist Perfect - Das Nacktexperiment' (Sat.1) einem großen Publikum bekannt. 2014 startete sie die erfolgreiche Kampagne gegen den weiblichen Optimierungswahn, #Paulaliebtdich. Paula Lambert lebt in Berlin.

Hersteller
Heyne Taschenbuch
Neumarkter Straße 28

DE - 81673 München

E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Das könnte Sie auch interessieren

Matthias Riedl
Gamechanger Protein
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
27,00
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Matthias Riedl
Schlank mit System
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Anna Lippke
Eat what you need
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
25,00
Sofort lieferbar
24,99
Andreas Michalsen
Mein Mikrobiom-Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,99
Jamie Oliver
Eat Yourself Healthy
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
32,00
Sofort lieferbar
27,90
Yael Adler
Genial ernährt!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Helena Orfanos-Boeckel
Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventio...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
34,00
Mario D. Richardt
Mach dich schlank
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,00
Nina Ruge
Verjüngung - Der Ernährungsplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Sofort lieferbar
27,90
Peter Attia
OUTLIVE
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Ingo Froböse
Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Sofort lieferbar
26,99
Andreas Michalsen
Scheinfasten - mein Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,99
Sofort lieferbar
19,99
Cordelia Schott
Gesundheit kannst du lernen.
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
26,00
Julia Klein
Neustart Ernährung
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
25,00
Sofort lieferbar
24,90
rer. nat. Martin Smollich
Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
28,00
Elisa Dag
Heilen & Genießen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Paul Ivic
Vegetarisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
39,95
Maria Maas
I Gut You
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
32,00
Helena Orfanos-Boeckel
Nährstoff-Therapie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
28,00
Hannah Hauser
Mach deine Schilddrüse stark
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Jessie Inchauspé
9 Monate, die ein Leben lang zählen
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
24,00
Mathieu Bouarfa
Die Revolution der Nahrungsergänzung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,95
Isabella Krätz
Glutenfrei backen mit Isabella
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
32,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
25,00
Maja Rehnsberg
Teenager Kochbuch: Unnormal leckere Rezepte...
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,90
Monica Meier-Ivancan
Female Power Food
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,99
Martin Smollich
Der Nährstoff-Kompass
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,99
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,99
Svea Golinske
Der Cortisol-Code
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00