Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter - Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Mit der Liebscher-&-Bracht-Methode ein Leben lang fit und aktiv bleiben - Das revolutionäre Übungsprogramm für den gesamten Körper - effektiv wie nie!.
MP3-CD
ISBN 3442347629
EAN 9783442347629
Veröffentlicht Dezember 2022
Verlag/Hersteller ARKANA Verlag
Übersetzer Vorgelesen von Olaf Pessler
16,00 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Beschreibung

Ernährung, Bewegung und Entspannung - alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist.
Fit und vital bis ins hohe Alter - das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag fit und beweglich bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie im Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

Vollständige Lesung, gesprochen von Olaf Pessler.

1 mp3-CD, Laufzeit 12 Stunden, 6 Minuten.
1 MP3-CD, 12h 6min
Ausstattung: 1 mp3

Portrait

Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht begründete gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von über 12.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten sie, die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin, und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Schmerzspezialist ist, eine neue revolutionäre Form der Schmerztherapie und Selbsthilfe, die keine Operationen, Schmerzmittel oder andere Medikamente benötigt.

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