Das Papa-Handbuch

Männer nehmen ihre Vaterschaft heute aktiv an: Fast alle sind bei der Geburt dabei, über ein Viertel nimmt die Elternzeit in Anspruch. Das bereits hunderttausendfach bewährte Das Papa-Handbuch unterstützt werdende Väter dabei, ihr Kind von Anfang an aktiv zu begleiten und ihre neuen Rolle positiv zu nutzen und zu gestalten. Die Autoren, selbst engagierte Väter und Experten für Männer- und Väterthemen, unterstützen Sie pragmatisch und praktisch mit vielen konkreten Tipps und Hilfen: Sie erfahren, wie Sie Ihre Partnerin bei Schwangerschaft und Geburt optimal unterstützen - aber auch, wie Sie selbst den Übergang gut meistern können. Wenn Ihr Baby da ist, helfen Ihnen zahlreiche Spiele, Anregungen sowie alltagspraktische Informationen, Ihr Kind gut zu bevatern und eine liebevolle, enge Bindung aufzubauen. Schließlich erfahren Sie, wie es Frauen und Männern gelingt, auch als Eltern ein Liebespaar bleiben.

Eberhard Schäfer, Dipl. Politologe, ist Projektleiter der "Familienbildung für Väter" bei Mannege e.V., Berlin. Er ist Vorstand des Väter-Experten-Netzes Deutschland e.V. (VEND) und hat langjährige Erfahrungen in der Arbeit mit (werdenden) Vätern. Schäfer veröffentlichte diverse Beiträge zu Männer- und Vaterthemen und referiert bei Tagungen und Kongressen. Er ist Vater eines Sohnes

1. Bewusst Vater werden, aktiv Vater sein Engagierter Vater - glückliches Kind 2. Neun Monate, die es in sich haben Wann Sie merken, dass Sie Vater werden Himmelhoch jauchzend - zu Tode betrübt Ihr Kind entsteht - und Sie sind live dabei Schwangerschaft und Geburt - ein Väterthema Echte Männer sind gut vorbereitet Richten Sie sich ein - der Nestbau Vaterwerden - Vatersein Sexualität in der Schwangerschaft 3. Die Geburt des Kindes ist die Geburt der Familie Die Geburt gemeinsam erleben Risikoschwangerschaft - was ist das Kurz bevor es richtig losgeht Die ersten Wehen: Es geht los Die Geburt - ein Erlebnis in fünf Phasen Ihre Rolle bei der Geburt Hilfen bei der Geburt: Technik, Medikamente und Co. Kaiserschnitt - und Ihre Rolle als Vater 4. Die erste Zeit zu dritt - ein schöner Kraftakt Vom Mann zum Vater Mit Ihrem Kind zu Hause - Väter und das Wochenbett Das müssen Sie nach der Geburt erledigen Vater und Baby - ein starkes Team Die Stillzeit Weinen, Schreien und Beruhigen Wie Ihr Baby in den Schlaf findet Tränen nach der Geburt Die ersten 12 Monate 5. Spiel und Spaß für Papa und Baby Raum und Zeit für Vater und Kind Papa kann es - Papa macht es auch 6. Eltern werden, Paar bleiben Landung im Familienalltag Wartung und Pflege der Paarbeziehung Sexualität nach der Geburt 7. Väter zwischen Familie, Beruf und Freizeit Unter einem Hut: Familie und Beruf Aktive Väter brauchen Erholung