Shred - Schlank in 30 Tagen -

Shred - Schlank in 30 Tagen

FSK ohne Altersbeschränkung. Laufzeit ca. 60 Minuten. TV-Norm: SDTV 576i (PAL). Sprachversion: Deutsch DD 2. 0 Stereo, Englisch DD 2. 0 Stereo. Sprachen: Englisch Deutsch.
DVD-Video
EAN 4006448758110
Veröffentlicht Februar 2011
Verlag/Hersteller polyband Medien
Übersetzer Mit Jillian Michaels
12,99 inkl. MwSt.
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Beschreibung

SHRED enthält drei komplette 20-Min.-Workouts, die mit steigendem Level an Schwierigkeit zunehmen. Das Workout-Programm eignet sich damit für Anfänger wie auch ambitionierte Fitnessfans. Jede der Trainingseinheiten besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen: - drei Minuten Kraft-, - zwei Minuten Cardio- - und einer Minute Bauchmuskeltraining. Mit Matte, Hanteln und Power rückt Jillian Michaels überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper - und lässt uns ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen. Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining in 30 Tagen zur Traumfigur!

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