Lustvoll Mann sein

Wir können auch andersNoch ein Buch über Männlichkeit und männliche Sexualität? Dieses Buch ist anders: Im Mittelpunkt stehen 15 intime Gespräche von Mann zu Mann mit Fragen wie 'Was macht Sex für dich erfüllend?' oder 'Wie erlebst du Erregung und Orgasmus?'. Den Leser erwarten vielfältige, mutige und provozierende Berichte von Männern, die sich über althergebrachte Grenzen männlicher Sexualität hinausgewagt haben und hier offen über ihre Selbsterforschung in den Bereichen Liebe, Erotik und Sex sprechen. Die Gespräche werden durch Gedanken der Autoren ergänzt und die angesprochenen Themen zu überraschenden Thesen zugespitzt. Ein Buch voller Anregungen für die eigene Selbsterforschung - für Männer und Frauen. Ein Buch das Mut macht, alte Gewohnheiten zurückzulassen und Neues auszuprobieren.

Saleem Matthias Riek, Tantralehrer und Heilpraktiker mit Schwerpunkt ganzheitliche Psycho-, Sexual- und Paartherapie. Seit 1994 Seminartätigkeit zunächst im Rahmen des 'The Art of Being'-Instituts, 2010 Gründung der 'Schule des Seins'. schule-des-seins.de Rainer Salm, zunächst Lehrer für Physik und Mathematik, später Elektriker und Betriebsrat, in den letzten 15 Berufsjahren hauptamtlich Gewerkschaftsfunktionär. Seit 2000 Besuch von Tantrakursen, seit 2007 mehrfach Assistent in Männerseminaren der "Schule des Seins".

Vorwort............................................................................................ 9Welch unvermuteter Reichtum.Persönliche Vorbemerkungen..................................................... 11Nicht Patentrezepte, sondern Reiseberichte.Eine Einführung............................................................................ 15Bei Männern ist die Sache relativ einfach.Männerbilder und Karotten........................................................ 19Auf die Nase gebunden - Männer und ihre Ideale...............................25Weinende Fußballer und kaputte Kommissare.Männer im Wandel....................................................................... 29Was bisher geschah. Kleines Kaleidoskop der letzten Jahrzehnte...........33Nicht für möglich gehalten. Chance und Risiko des eigenen Weges......38Was leibhaftige Männer wirklich begehren.Intime Gespräche von Mann zu Mann....................................... 411. Gespräch mit Urs...........................................................................44Gedankensplitter: Sexuelle Eigenart als Geschenk .............................. 532. Gespräch mit Christian...................................................................55Gedankensplitter: Sexuelles Erwachen und Initiation ins Mannsein....... 653. Gespräch mit Alex..........................................................................67Gedankensplitter: Was macht sexuelle Begegnung einzigartig?............ 774. Gespräch mit Walter .....................................................................79Gedankensplitter: Wollen es Männer schnell und heftig?...................... 905. Gespräch mit Karl..........................................................................92Gedankensplitter: Die Angst vor dem Bad Guy..................................1046. Gespräch mit Hannes...................................................................105Gedankensplitter: Schnell kommen als Spaß- und Notbremse............. 1157. Gespräch mit Thomas..................................................................117Gedankensplitter: Selbstbefriedigung zählt........................................ 1278. Gespräch mit Gerhard.................................................................129Gedankensplitter: Sexuell willkommen sein und dafür zahlen.............. 1419. Gespräch mit Didi........................................................................144Gedankensplitter: Wenn die Neugier stärker wird als die Angst.......... 15610. Gespräch mit Frédéric................................................................157Gedankensplitter: Lust oder Liebe? Lust und Liebe!............................. 16811. Gespräch mit Florian..................................................................170Gedankensplitter: Einfach gestrickt? Wege aus der sexuellen Ödnis... 18012. Gespräch mit Boris.....................................................................182Gedankensplitter: Treue oder Abwechslung? Treue und Abwechslung!... 19413. Gespräch mit Rafael...................................................................196Gedankensplitter: Entdecken, was uns wirklich erfüllt......................... 21014. Gespräch mit Jens......................................................................212Gedankensplitter: Hinter dem Schleier alter Glaubenssätze................ 22315. Gespräch mit Max......................................................................225Gedankensplitter: Die Heldenreise diesseits des Fernsehers................ 237Was will der Mann?Kontinente auf dem Planeten Sex............................................ 240Wir können auch anders. Anregungen zur Selbsterforschung..............244Zehn Thesen zur männlichen Sexualität............................................... 245Zwölf Fragen zur sexuellen Selbsterforschung...................................... 249Vergesst die Fixierungen.Kollektive Perspektivenwechsel rund ums Mannsein............. 2521. Vergesst den Orgasmus -Wir genießen das ganze Spektrum erotischen Erlebens .....................2552. Vergesst Männlichkeit -Wir genießen das ganze Spektrum menschlichen Seins......................257Aber vergesst nicht die Polarität ......................................................... 2623. Vergesst die Abwertung -Wir brauchen Einfühlung für das ganze Spektrum unseres Verhaltens ...265Aber vergesst nicht die Schattenseiten!............................................... 267Wo bleibt der Aufschrei?.................................................................... 270Unvergesslich. Die spirituelle Perspektive im Sex.................. 275Darf es auch ein bisschen mehr sein? Die Vielfalt ehren...... 280Anhang........................................................................................ 284Sex, Treue, Frauen und Mannsein - die Umfrageergebnisse ...............2846 Fragen zum Sex - eine Onlineumfrage unter Männern..................... 284Einfach strukturiert? - Die Expertenumfrage ....................................... 289Service...........................................................................................291Intime Gespräche im persönlichen Umfeld.......................................... 291Männergruppen................................................................................. 291Workshops und Seminare................................................................... 291Professionelle Hilfe............................................................................ 292Engagement...................................................................................... 292Online-Diskussionsforum ................................................................... 293Ausgewählte Literaturtipps................................................................. 293Dank..............................................................................................295Anmerkungen ...............................................................................297Über die Autoren ..........................................................................308