Susanne Kaloff
Angst ist nichts für Feiglinge

Mein Exit aus der Panik. 2. Auflage.
kartoniert
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Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. Aber das ist nicht das, was ich mit Panikattacke meine, sagte ich. Stell Dir vor, dass alles, was Du dort empfunden hast - die Enge, die Angst, dieses blanke Entsetzen, das Herzrasen, das Zittern, das Schwitzen, die wackligen Beine - bei Menschen mit Panikattacken aus heiterem Himmel kommt. Sie stecken also immer in einem inneren Fahrstuhl fest, es braucht keinen äußeren Anlass. Das ist der Unterschied.
Die beliebte Lifestyle-Journalistin Susanne Kaloff hat keinen Ratgeber geschrieben, sondern erza-hlt offen und unterhaltsam, wie es sich anfu-hlt, im Teufelskreis der Angst gefangen zu sein. Sie erza-hlt von der eigenen Ratlosigkeit und der ihrer Freunde und Familie, von Therapien, von der Angst vor der Angst, dem Scheitern und dem Triumph u-ber die Angst. Susanne Kaloff macht Mut, und findet am Ende ihrer Reise heraus: Angst will dir nichts Bo-ses. Im Gegenteil.

Bestsellerautorin Susanne Kaloff, Jahrgang 1969, schreibt seit zwanzig Jahren unter anderem für die »Welt am Sonntag«, »Emotion«, »Brigitte« und »Myself«. Sie ist außerdem seit acht Jahren wöchentliche Kolumnistin der »Grazia«. Ihr letztes Buch »Nüchtern betrachtet war's betrunken nicht so berauschend« erschien 2018. Susanne Kaloff lebt in Hamburg.

ISBN 3596700302
EAN 9783596700301
Seiten 240 Seiten
Veröffentlicht März 2020
Verlag/Hersteller FISCHER Taschenbuch
Autor Susanne Kaloff

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