Blick ins Buch

Uma Naidoo

Ernährung für die Psyche

Richtig essen für seelisches Wohlbefinden - mit Nahrungsmitteln, die Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen, posttraumatische Belastungsstörungen und mehr bekämpfen. 21,8 cm / 14,4 cm / 3,0 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 384 Seiten
EAN 9783742318015
Veröffentlicht September 2021
Verlag/Hersteller riva Verlag
Book2Look

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
€ 15,99
€ 20,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Wie schön wäre es, wenn man Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Schlafstörungen, Suchterkrankungen und posttraumatische Belastungsstörungen einfach wegessen könnte! Wissenschaftliche Studien haben belegt, dass die richtige Ernährung tatsächlich die Behandlung dieser Erkrankungen wesentlich unterstützen kann. Die renommierte Psychiaterin und Ernährungsexpertin Dr. Uma Naidoo erklärt in diesem Ratgeber, welche Lebensmittel und Nährstoffe förderlich und welche schädlich sind. Konkrete Ernährungsempfehlungen und leckere Rezepte, die speziell auf verschiedene Krankheitsbilder zugeschnitten sind, helfen dabei, das psychische Wohlbefinden wiederherzustellen, zu erhalten und der Seele etwas Gutes zu tun.

Portrait

Dr. Uma Naidoo ist Psychiaterin, ausgebildete Köchin und Ernährungsexpertin. Sie leitet den Bereich 'Nutritional & Lifestyle Psychiatry' am Massachusetts General Hospital sowie den Bereich Ernährungspsychiatrie an der Massachusetts General Hospital Academy. Außerdem betreibt sie eine Privatpraxis in Newton und unterrichtet an der Cambridge School of Culinary Arts.

Das könnte Sie auch interessieren

Shida Bazyar
Die Lücken
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Matthias Brandt
Nein sagen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Robert Habeck
Arctic Meltdown
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Richard David Precht
Auserzählt?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Elias Hirschl
Schleifen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Papst Leo XIV.
Magnifica humanitas
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Miriam Carbe
Unerwünschte Töchter
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
John Green
Hollywood, Ending
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Lidia Brankovic
Das Grand Hotel der Gefühle. Wenn Liebe, Wu...
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Anne Fleck
HEALTHY!
Buch (Hardcover)
vorbestellbar - Erstverkaufstag 19.11.2026
€ 26,00
Diddl, Thomas Goletz
DIDDL - Cosy Sticker
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
€ 12,99
Klaus-Peter Wolf
Onkel Warfsmann und das Meer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Svenja Leiber
Nelka
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Lukas Rietzschel
Sanditz
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Stefanie Stahl
Ich erklär das jetzt mal psychologisch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Nele Pollatschek
Wie ich so glücklich wurde
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Sofort lieferbar
€ 6,90
Biyon Kattilathu
Der Positive-Gedanken-Trick
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Isabella M. Weber
Antifaschistische Wirtschaftspolitik
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 26,00
Takis Würger
Für Polina
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Frauke Brosius-Gersdorf
Wahl und Wahrheit
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Tahsim Durgun
Mama, bitte lern Deutsch
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Louisa Dellert
Unshame
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,99
Sofort lieferbar
€ 25,00
Annika Lau
Ihr Kind ist anders
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Sofort lieferbar
€ 22,00
Franca Cerutti
Die innere Oma
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Sofort lieferbar
€ 8,25
John Strelecky
Die 1-Minuten-Methode
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Sandra Maischberger
Was würde Helmut Schmidt dazu sagen?
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Marie Luise Ritter
Vom Mut, frei zu sein
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 17,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Charles Spencer
Swan Song
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 28,00
Konstantin Richter
Dreihundert Männer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 32,00
Manfred Lütz
Churchills Augen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00