Blick ins Buch

Uma Naidoo

Ernährung für die Psyche

Richtig essen für seelisches Wohlbefinden - mit Nahrungsmitteln, die Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen, posttraumatische Belastungsstörungen und mehr bekämpfen. 21,8 cm / 14,4 cm / 3,0 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 384 Seiten
EAN 9783742318015
Veröffentlicht September 2021
Verlag/Hersteller riva Verlag
Book2Look

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
15,99
20,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Wie schön wäre es, wenn man Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Schlafstörungen, Suchterkrankungen und posttraumatische Belastungsstörungen einfach wegessen könnte! Wissenschaftliche Studien haben belegt, dass die richtige Ernährung tatsächlich die Behandlung dieser Erkrankungen wesentlich unterstützen kann. Die renommierte Psychiaterin und Ernährungsexpertin Dr. Uma Naidoo erklärt in diesem Ratgeber, welche Lebensmittel und Nährstoffe förderlich und welche schädlich sind. Konkrete Ernährungsempfehlungen und leckere Rezepte, die speziell auf verschiedene Krankheitsbilder zugeschnitten sind, helfen dabei, das psychische Wohlbefinden wiederherzustellen, zu erhalten und der Seele etwas Gutes zu tun.

Portrait

Dr. Uma Naidoo ist Psychiaterin, ausgebildete Köchin und Ernährungsexpertin. Sie leitet den Bereich 'Nutritional & Lifestyle Psychiatry' am Massachusetts General Hospital sowie den Bereich Ernährungspsychiatrie an der Massachusetts General Hospital Academy. Außerdem betreibt sie eine Privatpraxis in Newton und unterrichtet an der Cambridge School of Culinary Arts.

Hersteller
riva Verlag
Türkenstraße 89

DE - 80799 München

E-Mail: produktsicherheit@ullstein.de

Das könnte Sie auch interessieren

Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,99
Gisèle Pelicot
Eine Hymne an das Leben
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Lukas Rietzschel
Sanditz
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Matthias Brandt
Nein sagen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
16,00
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Arno Strobel
Ungelöst - Die erste Zeugin
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Peter Hahne
Warum macht ihr uns kaputt?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
15,00
Katerina Poladjan
Goldstrand
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Martin Suter
Können Sie mich sehen?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Jana Hensel
Es war einmal ein Land
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Sophie Passmann
Wie kann sie nur?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Benjamin von Stuckrad-Barre
Udo Fröhliche
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Nelio Biedermann
Lázár
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Volker Klüpfel
Mord ist die beste Beseitigung
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Meike Winnemuth
Eine Seite noch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Barbara Bleisch
Besser um die Zukunft streiten
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
16,00
Raphael M. Bonelli
Kopflos
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
28,00
Natascha Wegelin
Die Krise liebt Frauen wie dich
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Klaus Brinkbäumer
Der amerikanische Albtraum
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Sofort lieferbar
21,00
Sebastian Haffner
Der Teufelspakt
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Eleanor Barraclough
Im Schein von Gold und Feuer
Buch (Softcover)
Vorbestellbar - erscheint am 13.05.2026
22,00
Sofort lieferbar
24,00
Gaea Schoeters
Das Geschenk
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Gerhard Wisnewski
verheimlicht - vertuscht - vergessen 2026
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Anne Brorhilker
Cum/Ex, Milliarden und Moral
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Lidia Brankovic
Das Grand Hotel der Gefühle. Wenn Liebe, Wu...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Miriam Davoudvandi
Das können wir uns nicht leisten
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Susanne Abel
Du musst meine Hand fester halten, Nr. 104
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Martin Wehrle
Wer wärst du ohne deine Sorgen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Ole von Beust
Am Ende des Tages
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00