Sport & Fitness

Artikel 1-36 (von 9.892)
Stephan Klemm
Tour de France
Gebund. Ausgabe
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
ggf. in Buchhandlg vorh.
36,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
ggf. in Buchhandlg vorh.
39,90
Sofort lieferbar
22,00
Maik Becker
Mindfulness für Läufer
Taschenbuch
Sofort lieferbar
22,95
Jan Ullrich
Himmel, Hölle - und zurück ins Leben
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
24,00
Sofort lieferbar
23,00
Marvin Vroomen
Das Spiel mit der Energie
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
30,00
Kai Nagel
Zwischen Gin & Gedränge
Taschenbuch
Lieferbar innerhalb von 3-5 Tagen
ggf. in Buchhandlg vorh.
21,90
Herbert Steffny
Das große Laufbuch
Taschenbuch
Sofort lieferbar
26,00
Stacy T. Sims
Peak - Performance für Frauen
Taschenbuch
Sofort lieferbar
22,80
Sofort lieferbar
27,80
Sönke Roever
Seefit statt seekrank
Taschenbuch
Sofort lieferbar
22,00
Manuel Schubert
101 Ausreden für Angler
Taschenbuch
Lieferbar innerhalb von 3-5 Tagen
ggf. in Buchhandlg vorh.
12,99
Thomas Kromp
Modernes Tauchen
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
42,00
Taisen Deshimaru-Roshi
Zen in den Kampfkünsten Japans
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
14,95
Sofort lieferbar
29,90
Javier Cáceres
Tore wie gemalt
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
22,00
Ivar Dedekam
Segel- und Riggtrimm
Taschenbuch
Sofort lieferbar
19,90
Mark Lauren
Calisthenics für Dummies
Taschenbuch
Sofort lieferbar
18,00
John Langendoen
Taping im Sport
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
17,00
Holger Weishaupt
NFL: National Football League - Alles, was ...
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
25,00
Sofort lieferbar
49,90
Klaus Schlösser
UKW-Funkzeugnisse SRC und UBI
Taschenbuch
Sofort lieferbar
19,90
Steve Sleight
Segeln
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
29,95
Heinz Overschmidt
Sportbootführerschein Binnen - Motor
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
29,90
Michael Schmidt
Die große Formel 1 Story von 1950 bis heute
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
29,90
Heinz Overschmidt
Ich lerne segeln
Taschenbuch
Sofort lieferbar
16,90

 

Die Seemannschaft
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
49,90

 

125 Jahre Bayern München
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
24,90
Sofort lieferbar
16,90
Jacques Chancel
Die Pioniere der Tour de France
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
34,90
Dr. Dennis Peiler
Optimales Voltigiertraining
Taschenbuch
Sofort lieferbar
10,00
Joachim Grupp
Shotokan Karate. Kata 1
Taschenbuch
Sofort lieferbar
19,95

 

Pferde richtig beurteilen
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
35,00
Dan Martin
Von Pandabären verfolgt
Taschenbuch
Sofort lieferbar
22,00
Kirsten Jung
Rückentraining an der Longe
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
36,00
Artikel 1-36 (von 9.892)

Sport- und Fitnessbücher allgemein

Zu jeder Sport- und Fitnessart lassen sich informative Bücher finden. Neben den Fachbüchern, die sich insbesondere an Sportwissenschaftler, -lehrer, Trainer und erfahrene Sportler richten, gibt es viele speziell für den interessierten Freizeitsportler verfasste Werke. Daneben werden beeindruckende Biografien, Ernährungsratgeber für sportlich Aktive, Elternratgeber, Prüfungslehrbücher, geschichtliche Schriften und vieles andere mehr angeboten. Wichtige Themengebiete sind auch Physiotherapie, Rehabilitationsmedizin, Sport mit Handicap und Sport für Ältere. Viele der Sport Bücher beinhalten anschauliche Illustrationen, anhand derer sich Bewegungsabläufe oder anatomische Zusammenhänge besser verstehen lassen.

Auch das jahrtausendealte Programm Yoga mit seinen alten und neuen Varianten wird gern zum Bereich Fitness gezählt, wie auch Bücher zum Stretching; hier eine kleine Auswahl beliebter Yoga- und Stretching-Lektüre:

Lebensbegleiter

Da uns die eigene Kultivierung von Sport und Fitness zeit unseres Lebens begleiten sollte und auch, bedingt durch wechselnde Lebenssituationen, keine statische Angelegenheit ist, ist es wichtig, Bewegung so zu betreiben, dass sie uns weder über- noch unterfordert. Sport Bücher beziehungsweise ein Fitness Buch, dessen Ratschläge zur Konstitution des Lesers beziehungsweise der von ihm betreuten Personen passen, können entscheidend dabei helfen, gesund zu bleiben. Natürlich unter der Voraussetzung, dass die Inhalte der Sport Bücher beziehungsweise von dem Fitness Buch auch richtig umgesetzt werden. Richtig heißt in diesem Fall, dass unbedingt Rücksicht auf die körperlichen Gegebenheiten des Sporttreibenden genommen werden muss. Ein Fitness Buch beziehungsweise Sport Bücher sind also keine Lektüre, deren Inhalte mit Sturheit und Härte umgesetzt werden dürfen, sondern im Gegenteil, sie haben die Funktion, anregend und inspirierend zu sein für beispielsweise eigene kreative Trainingsprogramme. Richtig angewandt können dann diese Sport Bücher beziehungsweise das Fitness Buch für einen geraumen Abschnitt des Lebens zum täglichen Begleiter werden. Es gibt durchaus Menschen, die noch heute nach den Anleitungen trainieren, die sie im jugendlichen Alter kennengelernt und die ihnen erfahrungsgemäß gut getan haben.