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Blick ins Buch

Voll auf Zucker! - Martina Fontana

Martina Fontana

Voll auf Zucker!

Wie Sie die Sucht nach Süßem überwinden.

epub eBook , 160 Seiten

ISBN 3641075165

EAN 9783641075163

Veröffentlicht Mai 2012

Verlag/Hersteller Kösel-Verlag

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€ 12,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Süß schmeckt gut - doch wer zu viel Zucker konsumiert, wird süchtig, produziert "Hüftgold" und riskiert langfristig gesundheitliche Probleme. Dieses Buch zeigt erprobte Wege für einen gesunden Umgang mit der süßen Droge. Es enthält ernährungsphysiologische Basis-Infos (u.a. über Stevia), mentale Taktiken, Fallbeispiele, Tipps für den Einkauf sowie leckere, vitaminreiche Rezepte.
Raus aus der Zuckerfalle!Wie Sie den teuflisch-süßen Süchten entkommenMit Test: Bin ich ein Zuckerjunkie?

Portrait

Martina Fontana, geb. 1967, arbeitete viele Jahre in der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit und entwickelte sich durch eigene Erfahrung zur Expertin zum Thema "Zucker in der Ernährung". Sie lebt in Berlin.

Technik

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