Amelia Freer

Glow

Gut essen, glücklich leben - Jünger, schlanker und gesünder - in 10 einfachen Schritten. Originaltitel: Eat. Nourish. Glow. 4-farbig, ca. 100 farbige Fotos und Illustrationen.

epub eBook , 272 Seiten

ISBN 3641182417

EAN 9783641182410

Veröffentlicht Februar 2016

Verlag/Hersteller Goldmann Verlag

Übersetzer Übersetzt von Jeanine Lefevre, Daniela Schmid

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€ 11,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Die 10 Geheimnisse für ein gesundes und glückliches Leben
Stars wie Sam Smith oder Boy George schwören auf sie. Nun verrät die Ernährungstherapeutin Amelia Freer ihre wirkungsvolle Foodphilosophie und lüftet das Geheimnis, wie man von innen heraus strahlt. Mithilfe von zehn einfachen Schritten kann jeder Ernährung, Gesundheit und Leben positiv verändern, sodass überflüssige Pfunde, körperliche Beschwerden und Antriebslosigkeit der Vergangenheit angehören. Ihre raffinierten Rezepte zeigen, wie man sich gesund und voller Genuss ernährt. Gut essen war noch nie so einfach, und der Lohn dafür noch nie so groß!

Portrait

Amelia Freer ist ausgebildete Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis in London. Zu ihren Klienten gehören Stars wie Boy George oder Sam Smith.

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