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Blick ins Buch

Das Glück der Gelassenheit -

Das Glück der Gelassenheit

Entspannt und ausgeglichen in Alltag, Liebe und Beruf - Ein SPIEGEL-Buch.

epub eBook , 240 Seiten

ISBN 3641218632

EAN 9783641218638

Veröffentlicht Februar 2018

Verlag/Hersteller Penguin Verlag

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€ 8,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Wege zur inneren Balance
Bücher lesen, ein Musikinstrument spielen, achtsam sein und auf den »inneren Körper« hören - es gibt viele Wege zur Gelassenheit. Doch wie stellt sich dieser erstrebenswerte Zustand ein? Nicht nur vom Beruf Gestresste suchen nach mehr Seelenruhe, sondern auch Hausfrauen, die an ihrem Alltag erkranken, oder Menschen, die erst wieder lernen müssen, in ihrem Leben Raum für Liebe und Romantik zu schaffen. Mit vielen praktischen Tipps und zahlreichen Beispielen von sehr unterschiedlichen Experten - Ärzten, Philosophen und ganz normalen Meistern und Meisterinnen der Gelassenheit - hilft das vorliegende Buch dabei, Stress, Angst und Erschöpfung zu entfliehen, im Alltag, im Job und in der Beziehung.

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