La Tavola dei Rimedi 3.0

La gravidanza è un periodo di trasformazione per il corpo, possono presentarsi molti piccoli problemi che possono essere curati con semplici rimedi. La nausea mattutina (o nausea che si manifesta durante il giorno) di solito inizia intorno alla quarta settimana e dura fino alla sedicesima. Le cause sono molteplici: cambiamenti ormonali, pressione bassa, bassi livelli di zucchero nel sangue, allergie, cattiva alimentazione o ansia. L'edema è molto comune durante la gravidanza. L'acqua fuoriesce dai vasi sanguigni nei tessuti circostanti e provoca gonfiore. Particolarmente colpite sono le caviglie e i polpacci. La stitichezza è un problema comune durante la gravidanza. La pressione esercitata sull'intestino ostacola l'evacuazione delle feci molli. Il bruciore di stomaco è causato dal reflusso del liquido gastrico nell'esofago. Queste ustioni sono spesso accompagnate da bruciore di stomaco ed eruttazione acida. A volte le smagliature compaiono quando il corpo si espande. È possibile attenuarne la gravità applicando aloe o olio d'oliva sulle zone interessate, in modo da preservare l'elasticità della pelle.

Abdoul Hamid Derra - Ingegnere dei sistemi informativi, imprenditore, ricercatore, sviluppatore di studi strategici, consulente educativo, salute materno-infantile, nutrizionista.