Abdulaziz Hassen

Wirkung des Zirkeltrainings

Zirkeltraining zu ausgewählten Komponenten der körperlichen Fitness. Paperback.
kartoniert , 68 Seiten
ISBN 6202861584
EAN 9786202861588
Veröffentlicht Dezember 2020
Verlag/Hersteller Verlag Unser Wissen
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Beschreibung

Die Erzielung nachhaltiger und exzellenter Leistungen bei jedem sportlichen Engagement allein durch die Übernahme allgemeiner Trainingsmethoden kann ohne besondere Betonung spezifischer Fitnesstrainingsmethoden in Frage gestellt werden. Diese Studie wurde durchgeführt, um die Antworten der Stadtverwaltung von Dessie im Alter von unter 15 Jahren von Spielern des Basketball-Projekts zu untersuchen, die die Auswirkungen des Zirkeltrainings auf ausgewählte Fitnesskomponenten der kardiovaskulären Ausdauer, der Flexibilität des Hüft- und Kniesehnenmuskels, der Beweglichkeit, Geschwindigkeit und Kraft der unteren Extremitäten nach einem 8-wöchigen Zirkeltrainingsprogramm untersucht haben.

Portrait

Soy Abdulaziz Hassen, de Etiopía. Con la experiencia que he adquirido al entrenar y enseñar el deporte del baloncesto, junto con mi amigo Mulugeta Tagesse, he escrito este libro para que la gente lo utilice como referencia y para que se sensibilice ampliamente a la hora de utilizar el deporte del baloncesto para su sesión de actividad física con el fin de mantener su forma física.

Hersteller
Verlag Unser Wissen

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