W chorobie i zdrowiu

W naszym spo-ecze-stwie istnieje problem polegaj-cy na tym, -e idealne ciäo cz-sto uzyskuje si- niezdrowymi metodami. Obecnie wielu, którzy trzymaj- si- sztywnych norm spo-ecznych dotycz-cych tego, co jest estetycznie akceptowaln- diet-, czystkami lub -wiczeniami do skrajno-ci, aby stworzy- obraz idealnego ciäa. Uzale-nienie od -wicze- to narastaj-ce zjawisko w dziedzinie psychologii, jednak niektórzy, którzy -wicz- ekstremalnie, s- okrzykni-ci zdyscyplinowanymi i uznanymi sportowcami odnosz-cymi sukcesy. W ksi--ce Sickness and In Health definiuje uzale-nienie od -wicze- jako postaw-, sposób podej-cia do -wicze-, a nie okre-lony -typ- sportowca, taki jak zawodnik Ironman, biegacz itp. Zamiast tego dowoln- liczb- sportowców mo-na uznä za uzale-nionych od -wicze-, niezale-nie od tego, czy trenuj- na dystansie 3 mil lub 300 mil.

Abby Ruby tiene su Ph.D. de la Universidad de Iowa. Es entrenadora de Carmichael Training Systems y entrenadora de triatlón de nivel II de EE. UU. También tiene su Certificación de Nutrición Deportiva CISSN y su Certificación de Entrenamiento Atlético NATA-BOC. Actualmente escribe, enseña, entrena y realiza carreras de triatlón y ultramaratones.