Albert Safin - psiholog, sertifitsirovannyy kouch, biznes-trener i lektor, kotorogo smotryat 420 tysyach podpischikov na YUtube. I eto chislo postoyanno rastet. V svoey tretey knige, «Nyt ili zhit», on rasskazyvaet, kak nayti smysl i tsennosti v zhizni.
Eta kniga dlya teh, kto hochet obresti garmoniyu s samim soboy i s okruzhayuschimi. Nauchitsya stroit otnosheniya, kotorye budut vesti k oboyudnomu rostu i razvitiyu, bez konfliktov.
Avtor takzhe podskazhet, kak:
- povysit samootsenku;
- uporyadochit zhiznennyy haos;
- podderzhat sebya i blizkih pri stresse.