Gruppentraining und Kursplananalyse. Kursplan einer Wirbelsäulengymnastik

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird eine 60-minütige Kurseinheit eines Hot Iron-Kurses beschrieben und analysiert. Der Phasenverlauf des Kurses wird ebenso beschrieben wie das Kursleiterverhalten und die externen Bedingungen. Daran an schließt eine Kursplananalyse und die Planung einer eigenen Einheit zur Wirbelsäulengymnastik.