Bitkisel Saglik Rehberi

Saglik ipuclari sagliginizi hem korur hem de düzenler. Ayrica bilginizi arttirir ve pek cok problem icin doktora kosmaniza engel olurlar. Örnegin, bir an evvel hardal yagi ve tuzu karisimini birinci ve ikinci derece yaniklarda ciddi olmayanlarda ilk müdahalede uygulamak su toplanmasini önler ve rahatlatici etki verir. Diger yandan, her aksam yemeklerden sonra 20 dakika yürümek mide problemlerini önler.
Ülkemiz sifali otlar, bitkiler, mineraller ve benzerleri gibi dogal ulasilabilen güvenli ve yan etkileri olmayan dogal ilaclar bakimindan zengindir. Eger ihtiyaci olan insana dogru sifali bitki dogru zamanda dogru sekilde ve dogru dozda verilirse bitkisel mucizeler gerceklesebilir. Bu kitabi hemen hazirlamamizin amaci sebebi bu basit sifali bitki ilaclarini herkesin kullanilabilmesini saglamaktir.
Hic tereddüt etmeden, kücük ciddi olmayan rahatsizliklarin diyet, egzersiz, bitkisel ilac ile tedavi edilebilecegine inandigimi söyleyebilirim. Ciddi olmayan rahatsizliklarin pek cogu icin, önleyici tedavi ipuclari cok basit bir sekilde beraberinde yapilabilecek egzersizlerle verilmistir.
Hayatin degisik safhalarinda, cok cesitli kücük rahatsizliklar yasariz. Her bir noktada, cok kullanisli egzersizleri, güzellik ipuclarini ve akil ve vücudun yenilenmesi icin diger metotlari detayli inceledim. Diyetleri cok özenli bir sekilde takip ederken, insanoglunun dogal tedavilere dogal bir sekilde adapte oldugundan sabirli olmak ve inatci olmak önemlidir.