Inaczej o pozytywnym my¿leniu

Czym naprawd- jest pozytywne my-lenie? Wed-ug autora niniejszego poradnika wcale nie chodzi o wyobräanie sobie wielkiej wygranej na loterii czy marzenie o z-owieniu z-otej rybki. Chodzi o takie nastawienie si- do rzeczywistöci, które realnie pomöe Ci w codziennym -yciu i realizacji zaplanowanych celów. Pozytywne nastawienie przynosi korzy-ci, a narzekanie i czarnowidztwo szkodzi. My-l-c pozytywnie, programujesz do pomocy pot--ne narz-dzie, jakim jest Twoja pod-wiadomö-.
Czy tak rozumianego pozytywnego my-lenia möna si- nauczy-? Jak dzi-ki niemu radzi- sobie ze stresem? Jak by- optymist- w trudnych sytuacjach? O tym w-änie przeczytasz w tej ksi--ce.