Anita Reischl, Birgit Hauer, Adelheid Arzt

Ernährung - bewusst, aktuell, lebensnah IV Ernährungsverhalten und Ernährung in Prävention und Therapie

3. Auflage 2024.

kartoniert , 172 Seiten

ISBN 3991514990

EAN 9783991514992

Veröffentlicht Juli 2024

Verlag/Hersteller Trauner Verlag

€ 13,09 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört neben der sinnvollen Auswahl an
Lebensmitteln auch richtiges Essverhalten. Viele Menschen wissen das, können
es im Alltag aber nicht umsetzen. Warum ist das so? Unser Ernährungs- und
Konsumverhalten wird von verschiedenen Einflüssen bestimmt. Diese gilt es zu
erkennen, um unsere Ernährung unseren gesundheitlichen Bedürfnissen anzupassen.