Anonym

Individuelle Trainingslehre. Krafttestung, Erstellung eines Makro- und eines Mesozyklus

1. Auflage.

kartoniert , 24 Seiten

ISBN 334631832X

EAN 9783346318329

Veröffentlicht Januar 2021

Verlag/Hersteller GRIN Verlag

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe geht es um die individuelle Trainingslehre für einen fiktiven Patienten. Bestandteil der Arbeit ist die Analyse der ärztlichen Analyse, die Sammlung der biometrischen Daten sowie eine Krafttestung. Daraufhin wird eine Prognose gestellt und ein Trainingsziel festgelegt. Um dies zu erreichen, wird ein Makro- und ein Mesozyklus erstellt. Zuletzt wird die Literaturrecherche für diese Arbeit verhandelt.