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Trainingsplanung für eine Person mit mindestens sechs und weniger als 12 Monaten Ausdauertrainingserfahrung

1. Auflage.

kartoniert , 20 Seiten

ISBN 3346884740

EAN 9783346884749

Veröffentlicht Mai 2023

Verlag/Hersteller GRIN Verlag

€ 15,95 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit im Studiengang "Gesundheitsmanagement" beinhaltet eine Trainingsplanung für eine Person mit mindestens
sechs und weniger als zwölf Monaten Ausdauertrainingserfahrung. Dabei werden die Punkte Diagnose, Zielsetzung/Prognose, Trainingsplanung im Makrozyklus und Trainingsplanung im Mesozyklus behandelt.