Stressmanagement im Kontext betrieblicher Gesundheitsförderung

Fachbuch aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Stressmanagement, Note: 1,7, Universität Bremen (Universität), Veranstaltung: Betriebliche Gesundheitsförderung, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Phänomen hinter der immer stressreicheren Arbeits- und Lebenswelt resultiert aus den veränderten Lebensbedingungen und Bewegungsanforderungen der letzten Jahrzehnte und Jahrhunderte. Die industrielle Revolution hat zu großen Entwicklungssprüngen und zu einem schnellen Fortschritt in der Lebensmittelindustrie, Fortbewegungsmittelindustrie und der Informationsvermittlungsbranche beigetragen. Das Leben der Menschen ist heute äußerst bewegungsarm gestaltet und es ist leichter denn je, sich ungesund zu ernähren und gesundheitsschädigende Substanzen zu konsumieren oder zu gebrauchen, weshalb die chronischen Zivilisationserkrankungen in der heutigen Gesellschaft die häufigste Todesursache darstellen.
Bei der Frage um die persönliche Gesundheit ist das individuelle Gesundheitsverhalten entscheidend bei der Prävention von Krankheiten. Hier setzt auch betriebliche Gesundheitsförderung und spielt eine große Rolle im Stressmanagement. Diese Arbeit setzt sich mit dem Phänomen Stress auseinander und schildert die Auswirkungen auf den körperlichen Mechanismus.

2007-2011 Hochschulreife (sportliches Profil) in Niedersachsen
2012-2015 Bachelor of Arts Sportwissenschaft/Germanstik an der Universität Bremen
2014-2015 Athletiktrainer A-Lizenz bei der Academy of Sports
2015 Fachtrainer für funktionelles Training
2015 Fachtrainer für Schlingentraining
2015 Fachtrainer für Crosstraining
Insbesondere Expertise in: Trainings- und Bewegungslehre, Sportmedizin, Neuere deutsche Literatur, Ernährungswissenschaften