Glückselig Sterben

"Es gibt eine Möglichkeit, dass du der Meister deines Seins werden kannst, wenn du das Spiel von Leben und Tod verstehst. Aber um diese Meisterschaft zu erreichen, musst du den Prozess der Bewusstwerdung von heute an beginnen."
Ashish Mehta gibt in seinem Werk über das Sterben und das mögliche Leben nach dem Tod einen mutigen Blick auf die Vergänglichkeit und die Reise der Seele. Er plädiert dafür, dass wir uns bereits zu Lebzeiten sorgsam auf den letzten Übergang vorbereiten, und verleiht uns das nötige Rüstzeug dafür. Gleichzeitig lehrt er uns das furchtlose Erforschen des Todes.
"Wenn alle Sinne ausgeblendet sind und der physische Körper offiziell für tot erklärt wird, beginnt die Rolle des feineren, subtileren Geistkörpers oder Lichtkörpers, der langsam mit der Existenz verschmilzt. Dieses Verschmelzen ist der Beginn der nächsten himmlischen Reise."
Ein hoffnungsvolles Plädoyer für alle Menschen, die einmal sterben werden und geboren wurden, um zu leben.
Mit im Buch:
* Reflexionsseiten im Anschluss an jedes Kapitel: thematisch geführte Fragen und Anregungen mit Raum für eigene Notizen
* Atmung & Purna Shava Shanti Asana: Eine Übung, um die Angst aus der Körperebene zu entfernen
* Todesmeditation: genaue Beschreibung für die tägliche Yoga-Routine in Vorbereitung auf die einst endlose Dunkelheit und Stille

Ich wurde 1974 in Dehra Dun (nahe dem Himalaya) in Indien geboren. Glücklicherweise wuchs ich in einer spirituellen Familie auf. Mein Yoga-Unterricht begann, als ich 11 Jahre alt war - mein Vater, ein 'Hatha Yogi', wurde mein erster Yogalehrer.
Meine Gabe, Menschen zu helfen und zu heilen, katapultierte mich bereits in ganz frühen Jahren auf den Pfad 'Life-Balance'. Mein innerer Durst, die verschiedenen Techniken der Heilung zu erlernen sowie meine eigenen Ideen hierzu weiterzuentwickeln, führte mich zu vielen bekannten, sehr spirituellen und mystischen Orten auf der ganzen Welt.
Im Jahr 1996 ging ich nach Mumbai und war sehr glücklich, dort verschiedene Arten der Heilkunst und Methoden gelehrt zu bekommen. Ich wurde fachgerecht durch zertifizierte Lehrer in 'Body-Mind' Trainingsprogramme, Hypnose, Feng Shui, Ayurveda, Astrologie, Advanced Pranic Healing Techniken und 'Magnified Healing' ausgebildet.
Später im Jahr 2005 brachte mich mein selbst kreiertes Schicksal nach Deutschland. Seitdem gebe ich Coachings, Ausbildungskurse und Workshops zu verschiedenen Themen rund um Wellness für die Balance unseres Körpers und Geistes durch Yoga und Meditationstechniken, u.a. in Unternehmen, auf Conventions und auf Messen.
Mein Ziel ist es, die moderne Medizin zu ergänzen und dazu beizutragen, die versteckten Leiden (psychische sowie körperliche Beschwerden) meiner Patienten und Klienten durch Nutzung verschiedener Heilungstechniken schnell zu lindern.
Interviews gab ich u.a. für VOX, stern TV, NDR Nordmagazin, 3sat, TIDE TV, Doordarshan (Indian TV), Yoga Journal, Bild der Frau, MEDIvitalis, KGS Magazin, AOK Magazin, Sunday Times of India und andere.
Mein 1. Buch "Der Glücksvertrag" ist 2012, mein 2. Buch "Du bist Heilung" 2017, mein 3. Buch "Liebesspiel und Tantra" 2020 und mein 4. Buch "Väter und ihre Kinder" 2023 erschienen.
Im Laufe meiner Lebensreise habe ich erkannt, dass Menschen eine angemessene Disziplin mit Fokus und gleichzeitig Leichtigkeit im Herzen brauchen, um die gewünschten Ziele zu erreichen.