Aspasia Hermes

Trainingslehre I. Krafttraining

ebook Ausgabe. 1. Auflage.

epub eBook , 13 Seiten

ISBN 3656627452

EAN 9783656627456

Veröffentlicht April 2014

Verlag/Hersteller GRIN Verlag

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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beinhaltet eine Krafttestung und einen Trainingsplan für eine Kundin mit folgenden Zielen: 1. Muskelaufbau, 2. Kraftsteierung, 3. Prävention über 6 Monate.

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