Light on Pranayama - Nefese Isik

Yayinlandigi ilk günden bugüne bir klasik haline gelen ve coksatan Light on Pranayama - Nefese Isik, dünyaca ünlü yoga egitmeni B.K.S. Iyengar tarafindan, nefes alma sanatinin herkes icin ulasilabilir ve anlasilabilir olmasini saglamak amaciyla kaleme alindi. Elinizdeki kitap, nefes pratikleri ve Pranayamaya dair, bugüne kadar kaleme alinmis en kapsamli metin olma özelligini tasiyor. Light on Pranayama - Nefese Isik, icerisinde yer alan 200e yakin fotograf ve detayli yönlendirmeler sayesinde hem acemiler hem de pratigini ileri tasimak isteyen okurlar icin kusursuz bir rehber kitap. Solunum sistemi bedenin, zihnin ve aklin arindirilmasina acilan kapidir. Kapinin anahtari ise pranayamadir.