Berend Breitenstein

Ultimate Pump!

Bestform ohne Doping. 1. Auflage.
kartoniert , 120 Seiten
ISBN 3837033279
EAN 9783837033274
Veröffentlicht März 2009
Verlag/Hersteller BoD - Books on Demand
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Beschreibung

"Ultimate Pump! - Bestform ohne Doping" zeigt am Beispiel der Vorbereitung von Berend Breitenstein auf den WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) Pro Cup 2008 wie gesicherte, theoretische Erkenntnisse der zyklischen Trainings- und Ernährungsplanung für optimale Ergebnisse in der Körperentwicklung erfolgreich in die Praxis umgesetzt werden. Ein Buch für alle, die ohne den Einsatz von Dopingmitteln beste Ergebnisse im Muskelaufbau und Fettabbau erreichen möchten.

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