7 shagov k stabil'noy samoocenke

Prihodya na treningi ili obraschayas k knigam po psihologii, lyudi ochen redko formuliruyut svoyu problemu s upominaniem samootsenki. Hotya na samom dele imenno ona yavlyaetsya fundamentom, na kotorom stroitsya lichnost cheloveka.
Vse prekrasno znayut, chto esli vy hotite izmeneniy - nachnite s sebya (i s osoznaniya sebya). No kak eto sdelat i ponyat, na chto imenno nuzhno obratit vnimanie, raspoznat svoy tip vzaimootnosheniy s mirom? Eto horoshiy vopros, na kotoryy Boris Litvak daet svoy otvet.
- Kak ustroena psihika cheloveka?
- Kak my prinimaem resheniya i vybiraem svoy put razvitiya?
- Pochemu dostigaem ili ne dostigaem uspeha?
- Kak vybiraem partnerov i stroim s nimi otnosheniya?
Vydelyaya tipy prisuschey nam samootsenki, Boris Litvak predlagaet varianty resheniya problem i daet zadaniya, vypolnenie kotoryh pomozhet vam ponyat sebya i otsledit motivy vashih resheniy. Vse eto v dalneyshem dast vozmozhnost upravlyat svoey zhiznyu i nahodit otvety na slozhnye voprosy samostoyatelno.