Bradley Nelson

Emozioni congelate. Sciogli i tuoi nodi emotivi per ritrovare salute, amore e felicità

'Vivere meglio'. 'Mondadori'. Sprache: Italienisch.

gebunden , 372 Seiten

ISBN 8804716231

EAN 9788804716235

Veröffentlicht Mai 2020

Verlag/Hersteller Mondadori

Übersetzer Übersetzt von Sara Crimi, Laura Tasso

€ 37,50 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Alcuni eventi del nostro passato particolarmente intensi dal punto di vista emotivo possono ancora perseguitarci sotto forma di "emozioni congelate", delle vere e proprie cariche di energia emotiva che letteralmente abitano il nostro corpo. Queste emozioni intrappolate possono avere un impatto negativo sulla nostra salute fisica e spesso sono infatti responsabili di malattie e di dolori cronici. Ma le emozioni congelate possono anche rivelarsi un pesante fardello a livello mentale ed emotivo, influenzando il modo in cui pensiamo e le scelte che facciamo. La minaccia peggiore è forse rappresentata dal blocco che queste emozioni congelate creano a livello del cuore, inficiando la nostra capacità di dare e di ricevere amore. Questo libro presenta un metodo semplice ma potente per liberarci da questo pesante bagaglio emotivo. Ci dà gli strumenti per identificare e rilasciare le emozioni intrappolate, così da aprire il nostro corpo e il nostro cuore a ciò che la vita ha di bello da offrire.