Basit Terapi

Hayat her zaman istedigimiz ve bekledigimiz gibi gitmez. Inis cikislarla dolu bu yolculukta karsilastigimiz zorluklar, aldigimiz yaralar ve yasadigimiz gelgitler kim oldugumuzu sekillendirir. Klinik Psikolog Büsra Naz Firatin kaleminden Basit Terapi Düse Kalka Yasamayi Ögrenmek, hayatin tümsekli yollarinda kendimizi yeniden kesfetmek, modern yasamin kaygilarini hafifletmek, kendimize sefkatle yaklasmak ve hayata yeniden umutla sarilmak icin ipuclariyla dolu bir rehber.
Yalnizca fiziksel degil, duygusal bedenimizin verdigi sinyalleri de fark etmemiz icin bize isik tutan kitap; kaygiyi, öfkeyi, sevgiyi nasil hissettigimize mercek tutuyor. Neden cogu zaman en büyük elestirileri kendimize yönelttigimizi anlamamizi saglarken hepimizi siyah beyaz düsünce tarzindan cikip hayatin tüm renklerini görmeye davet ediyor. Ne de olsa hayat yolculugunda düse kalka da olsa daha emin adimlarla ilerlemek icin hepimizin bir pusulaya ihtiyaci var.