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Blick ins Buch

Stress bewältigen - entspannt studieren - Carola Endemann, Edina Causevic

Carola Endemann>, Edina Causevic>

Stress bewältigen - entspannt studieren

'Stark fürs Studium'.

kartoniert , 164 Seiten

ISBN 3825250164

EAN 9783825250164

Veröffentlicht März 2019

Verlag/Hersteller UTB GmbH

Leseprobe öffnen

Auch erhältlich als:

€ 12,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck?
Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen Überblick zum Thema "Stress" folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Leserinnen und Leser dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.

Portrait

Diplom-Psychologin Edina Causevic ist als Dozentin und Coach in Gesundheitsförderprogrammen zur Stressprävention und Stressbewältigung tätig.

Hersteller

UTB GmbH
Industriestraße 2

DE - 70565 Stuttgart