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Sehübungen leicht gemacht
Es werden 14 Sehübungen vorgestellt, die im Alltag leicht umzusetzen sind - immer öfter zwischendurch. Fachkundig und überzeugend erklären die Sehtrainerinnen, wie es geht.
Jede Übung wird durch ein großformatiges Foto beispielhaft erklärt. Die Vorschläge von Christiane Brunßen und Dagmar Wanschura helfen auf einfache Art, die Sehkraft zu erhalten und zu stärken.
Für alle, die ihren Augen täglich kleine Urlaube gönnen möchten.