Christiane Schäfer

Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag. Auflage.

kartoniert , 200 Seiten

ISBN 3863361997

EAN 9783863361990

Veröffentlicht Februar 2024

Verlag/Hersteller Verbraucherzentrale NRW

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Beschreibung

- So belasten ständiges Sitzen, ein zu schnelles Mittagessen, Stress und psychische Belastung Magen und
Darm.
- So lassen sich Erkrankungen wie Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall frühzeitig erkennen und behandeln.
-
Soforthilfe: Was tun gegen Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen?
- Was macht eine darmfreundliche Ernährung aus?
Es schlägt auf den Magen...
Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf unser Wohlbefinden. Aber woher kommen diese Beschwerden und was hilft dagegen? Wie eine darmfreundliche Ernährung aussieht und was jeder selbst tun kann, um Beschwerden zu kurieren und vorzubeugen, wird in diesem Ratgeber anschaulich gemacht.
Die Autorin und Ökothrophologin Christiane Schäfer, arbeitet als anerkannte Fachreferentin mit den Arbeitsschwerpunkten Allergologie und Gastroenterologie. Seit mehr als 20 Jahren beschäftigt sie sich mit Erkrankungen der Verdauungsorgane und mit Nahrungsmittel-unverträglichkeiten. Neben der Patiententätigkeit ist sie für wissenschaftliche Fachgesellschaften und Multiplikatoren sowie als Autorin tätig.

Portrait

Dipl. oec. troph. Christiane Schäfer arbeitet als anerkannte Fachreferentin
mit den Arbeitsschwerpunkten Allergologie und Gastroenterologie. Seit mehr als
20 Jahren beschäftigt sie sich mit Erkrankungen der Verdauungsorgane und
mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Neben der Patiententätigkeit ist sie für
wissenschaftliche Fachgesellschaften und Multiplikatoren sowie als Autorin tätig.