Amarse Y Olvidarse / To Love and Forget Each Other

Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial.
Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo.
'La autoestima no es solo cómo nos vemos o juzgamos, sino cómo nos tratamos. Debe ser una respiración para la mente: espontánea, natural y revitalizante. Algo que nos ayuda a vivir sin consumirnos en ella.'

Christophe André es psiquiatra y ex-practicante en el hospital Sainte-Anne de París. Es un autor de renombre internacional, con obras traducidas a numerosos idiomas. Su perspectiva humana y cercana sigue inspirando a quienes buscan una relación armoniosa consigo mismos.

Christophe André is a psychiatrist and former intern at the Sainte-Anne Hospital in Paris. He is an internationally renowned author, whose works have been translated into numerous languages. His humane and relatable perspective continues to inspire those seeking a harmonious relationship with themselves.